Ya estoy terminando mi dieta de siete días!!!
Empezamos el día bien, desayuno como siempre y un yogur desnatado para almorzar, pero… ayer después del entrenamiento note molestias en el tobillo derecho y hoy he intentado salir a entrenar y no he podido correr… es preferible parar a tiempo!!
Así que llegados a este punto y solo a falta de un día para terminar la semana he decidido quedar con Irene mañana para ver los resultados, aunque acabaré la dieta.
Para comer hoy me toca: parrillada de verduras (tomate, cebolla, calabacín, berenjena, setas y espárragos verdes), y de segundo, una tortilla de dos claras y una yema de postre, piña.
Por la tarde, una manzana y para la cena ensalada variada y fresas con zumo de naranja.
Que ganas tengo de ver los resultados finales, aunque os adelanto que me encuentro mucho mejor…
Ya veremos mañana!!!!
Pilar hace sus ejercicios en la playa
